Massage kan beskrivas som tryck och töjning av kroppens mjuka vävnader: hud, muskler, senor och bindväv. Muskler och senor böjer, sträcker och stabiliserar kroppens leder och behöver vara i bra skicka, dels för att kroppen ska kunna röra sig i maximal frihet, dels för att förebygga skador.

Vid massage ökar blodcirkulationen, blodtrycket sänks, muskler och senor blir elastiska, hormonbalansen stimuleras och immunförsvaret stärks. Vid hårt arbete drar musklerna ihop sig och kan bli korta och stumma, vilket naturligtvis påverkar våra rörelser. En vältränad muskel som stretchas efter arbete behåller sin smidighet och elasticitet och drabbas inte lika lätt av bristningar eller andra skador, som en kort och stum muskel kan göra.

Vi erbjuder behandlande massage 60 eller 30 minuter samt avslappnande massage 60 minuter.